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多走路、多喝水…你以为在养生?医生才知道的3种养生常识快看看

2023-10-14 16:28| 发布者: 美妆时尚| 查看: 1140| 评论: 10

文章来源:南方健康


多走路、多喝水…你以为在养生?医生才知道的3种养生常识快看看

人们常说养生,但也要有个重点。从我们日常的生活节奏来说,早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。 而在夏季的这三个时段,有三件大事要特别注意,今天医生带您一起详细解读……

这三件大事就是:“早养胃,午养心,晚养百脉。”针对这三件事,医生为大家总结的养生大法,能助你健康少病痛,快来看看吧!

多走路、多喝水…你以为在养生?医生才知道的3种养生常识快看看

饮食 睡眠 医生 疾病 养生

多走路、多喝水…你以为在养生?医生才知道的3种养生常识快看看

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您还有哪些健康养生方面的问题,头条关注南方健康,三甲医院医生顾问持续为您提供专业的健康知识!

多走路、多喝水…你以为在养生?医生才知道的3种养生常识快看看

#夏季养生正当时##清风计划#


文章来源:南方健康

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最新评论

引用 何幕之之rl 2023-10-14 16:32
转发了
引用 天上跑鸟跑ac 2023-10-14 16:32
知道了早养胃,午养心,晚养百脉,谢谢老师
引用 xwuw13 2023-10-14 16:31
转发了
引用 秋天一且 2023-10-14 16:31
多走路、多喝水…这不叫养生,真正的养生方式在这里
引用 Pevaszvf 2023-10-14 16:30
早养胃,午养心,晚养百脉。
引用 壮壮妈2017 2023-10-14 16:30
梅墨生死了,是他自己不会养生吗?
引用 CarlHip 2023-10-14 16:29
我想问问中医?新疆和内地时差不同,您发表的养生文章,和当地时差,我认为应该有关系吧?
引用 柳芽2017 2023-10-14 16:29
转发了
引用 愿为素心人 2023-10-14 16:29
转发了
引用 KeKe. 2023-10-14 16:29
前几天看到报道一位养生专家59岁走了,要不然会出更多的养生知识

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